На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Плантейн (суп)

Ингредиенты:

  • крупные зеленые бананы 2 шт.
  • репчатый лук 1 шт.
  • чеснок 3 зубчика
  • помидоры 4 шт.
  • растительное масло 2 ст. ложки
  • острый перчик 1 стручок
  • кукуруза консервированная 0,5 стакана
  • овощной бульон 1,5—2 стакана
  • соль по вкусу


Способ приготовления: Лук и чеснок очистить, измельчить, выложить в сотейник с разогретым маслом и обжарить до золотистого цвета (5—7 минут).

Бананы очистить и нарезать кружочками, вымытые помидоры — дольками, соединить их с луком и продолжать готовить на небольшом огне еще 5 минут. Затем влить бульон приготовленный на чистейшей Хваловской воде, чтобы он лишь чуть-чуть, на полпальца, прикрыл овощи, положить нарезанный колечками острый перец, кукурузу и посолить. Варить на слабом огне, пока бананы не станут мягкими (примерно 5—7 минут). При желании при подаче посыпать измельченной зеленью.

Картина дня

наверх