#кальций

Как поддерживать плотность костей после 60 лет: практическое руководство для мужчин и женщин Плотность костной ткани с возрастом снижается — это известный факт, но превращать старость в "эпоху хрупкости" вовсе не обязательно. Даже после 60 лет можно многое сделать, чтобы кости оставались

Можно ли обратить остеопороз вспять : что важно знать? Остеопороз — это серьезное заболевание, при котором кости утрачивают свою прочность, становясь более хрупкими и подверженными переломам. Несмотря на то что костная ткань обладает высокой прочностью, она является живым, динамично обновляющимся